史上最吓人扣篮,最猛的扣篮
要跳多高才能扣篮
1、扣篮是篮球比赛中一种得分技术，运动员通过高高跃起并将球扣进篮筐来完成扣篮。 扣篮具有保护球、高持球点和不易被封盖等优势，是篮球比赛中一种特殊的得分手段。 扣篮可以分为原地跳起扣篮和行进间跃起扣篮，有单手和双手扣篮，以及正手和反手扣篮等多种形式。
2、而篮筐的高度是305厘米，用这个数据减去2米，得到的数值正好是105厘米，也就是说只有在你垂直起跳后脚距离地面105厘米的情况下才能完成扣篮动作。所以说以你的身高要想扣篮难度不是一般的大，不过事在人为，只要坚持，总会有回报的，在这里我给你提两个小建议，你可以试着做一下。
3、找准扣篮点 如果你用双手将球扣进篮筐，你应该能跳起80多厘米。双手持球比单手起跳更困难，因此抓住球应该有所帮助。另外，如果你想进行扣篮，继续练习跳绳。我最初是体育专业背景，但并非篮球专业。我擅长游泳、三级跳远，还有100米国家二级运动员。不过，这些并不代表扣篮会很好。
4、篮球框的高度：国际上正规的是3米05。如果想扣篮，必须要跳起后，你的手腕在篮球框上面，也就是说你跳起摸高必须达到20米以上。所以你需要跳的净高1米左右。
NBA詹姆斯、纳什卧推是多少?最高的是谁有多少。如果还有别人的数据也可...
NBA生涯 诡异的上篮保罗在2005年NBA选秀中第一轮第四顺位被新奥尔良黄蜂队摘下。在他的新秀赛季，在得分、助攻、抢断以及出场时间方面都是联盟新秀首位，使他成为了2006年的NBA最佳新秀，也毫无争议的入选NBA新秀第一阵容和每月的西部联盟月度最佳新秀。
比赛中詹姆斯的作用显然比科比大上一些，在前两天的比赛中，打爵士时，场上有他和没有詹姆斯绝对是两支球队，詹姆斯的控制比赛以及协助队友的能力在经过了五个赛季的历练之后比之初进联盟有了长足的进步，不仅是个人的得分，詹姆斯可以将整支球队串联起来，作用绝对不可忽视。
而最近，一名即将高中毕业的天才少年引起了美国各大媒体的关注，他就是O.J.梅奥，美著名体育网《REALGM》更是指出，梅奥将超越勒布朗詹姆斯和科比布赖恩特，成为NBA未来最具票房号召力的球星。 看完梅奥比赛的NBA球探，都会被他高超的球技所折服。
韦德、保罗、博伊金丝一群优秀NBA后卫,卧推分别是多少?
凭借着165公分的身高可以驰骋在NBA的赛场上，没有极强的一项特长的话将会很难立足。之所以可以在众多长人的环境中依然游刃有余，博伊金斯凭借的就是自己的速度和力量。因为在比赛的激烈对抗中，他可以和那些身高在190公分以上的后卫进行对抗而不会吃太大的亏。
拉里·伯德（LB）作为小前锋，其卧推成绩高达190公斤，展示了他的出色力量。 丹皮尔以180公斤的卧推成绩证明了自己作为联盟第二中锋的实力。 身高仅65米、体重60.3公斤的博伊金斯，竟能卧推140公斤，成为联盟中最强壮的矮个子球员。
以下是他们的一些资料：“小强盗”博格斯，只有5尺3寸，也就是160公分，却依旧可以在nba担任先发，依然可以打得有声有色。有人就说，如果将乔丹和张伯伦缩短到5尺3寸，他不信这两位nba历史上最伟大的球星能够比博格斯更厉害。
在父亲的“高压政策”下，博伊金斯表现出来的球技远比同龄人成熟，他很少与自己年龄差不多的孩子在一起打比赛，几乎都是和他父亲岁数仿佛的成年男人在一起打球。他清醒地意识到自己很矮，所以特别在力量上下功夫，上大学的时候他的卧推达到136公斤，根本不惧怕很多比他高许多的后卫的身体对抗。
打篮球，拼到最后，还是身体素质之间的对抗，据说NBA球员三分之一时间学习技巧，三分之一时间练身体，三分之一时间跑战术下面是我为你整理的篮球控球后卫训练方法，希望对你有用！ 组织后卫身体训练指南 A， 身材矮小型 这里的代表人物是博伊金斯。
NBA球员手掌有多大呢?
打篮球的球星们不仅个子高，而且他们的手掌也很大，这很利于提高球员对球的控制力，投篮得分率也会提高。所以拥有一双大手无疑是如虎添翼，可以比其他队员具有更明显的优势，下面就来盘点一下NBA里具有代表性的巨星大手。
在去年猛龙夺冠后，伦纳德被授予FMVP奖杯，猛龙全队也全都举起一只手，由此可见，伦纳德大手早已深入人心。
NBA球星奥尼尔（Shaquille O’Neal）让我们就来看看他的手有多大：最长的中指达18公分（cm）最短的拇指也有14公分，平均手指的长度就有近16公分，和一般华人手指的平均长度不会超过9公分已经是“大”得不似人样……就算和一头人猿相比，他的手也绝不会逊色。
莱昂纳德静态天赋真不错，他除了跑跳能力差点，其他天赋都是顶级。今天就说说他的一双巨掌，那真的是令人印象深。作为一个外线，却拥有内线球员一般的巨掌，真的是老天赏饭吃。跟大多数球员比手掌，莱昂纳德都是赢家，论手掌大小，他从没怕过谁。今天就来感受下，莱昂纳德手掌有多大。
篮球号称是巨人的运动，基本上世界上顶尖的篮球运动员，他们的身高都是不俗的。甚至在NBA联赛这种高水平的联赛，190厘米以上的球员都是普遍存在的。而球员一高，他们的很多身体部位都要比普通人大很多，例如手掌就是如此。NBA球星的手掌有多大？看看张伯伦姚明，奥胖喝水像口服液。
