篮球小学生,篮球小学生基础训练

小学生用几号篮球

小学生篮球标准是4号球。篮球共有四种大小，分别是：4号、5号、6号、7号。

小学生上体育课一般用的5号球，重量470-500g，圆周69-71cm。

小学生比赛用球为四号球，周长56至57厘米。此外篮球还有三种大小：七号，六号，五号。七号球：标准男子比赛用球，重量600至650克，周长75至76厘米。六号球：标准女子比赛用球，重量510至550克，周长70至71厘米。

小学生篮球用几号球

1、小学生比赛用球为四号球，周长56至57厘米。此外篮球还有三种大小：七号，六号，五号。七号球：标准男子比赛用球，重量600至650克，周长75至76厘米。六号球：标准女子比赛用球，重量510至550克，周长70至71厘米。

2、小学生篮球标准是4号球。篮球共有四种大小，分别是：4号、5号、6号、7号。

3、小学生上体育课一般用的5号球，重量470-500g，圆周69-71cm。

小学生打篮球的基本动作教程

投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。

单手原地拍球：双脚左右开立，自然分开与肩同宽，屈膝。右手为例，拍球时，左手放于背后，右手掌自然分开，全手掌触球。拍球时身体要有节奏的上下摆动。

变向跑。跨步急停。跳步急停。滑步。打篮球的好处：身体健康，促进成长 篮球作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子的身体各部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。

投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。

打篮球基本动作学习 投篮姿势：两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。