篮球假动作投篮教学,假动作投篮制造犯规

篮球运动中如何运用假动作?

动作进行中的改变性假动作。即动作实施过程中的突然终止或变换，利用另外一种方式争取主动。如篮下1防2时，防守队员先扑向控球队员并做出相应的封盖动作，而在其传球的一瞬间则迅速后撤断球等。动作结束时的铺垫性假动作。

随机应变型 即队员在按计划实施行动的过程中，突然出现了预料之外的变故时，临时采取的应变行动。这是假动作的一种特殊的表现形式。

头部假动作拜佛是最经典的头部假动作之一，运球同时用眼角余光观察对手，突然抬头看向篮筐做一个小停顿，让对手误认为我们要投篮从而起跳干扰，利用防守人重心上提的时间差过人。

在篮球运动中，假动作的运用主要是靠自身的节奏和球感来控球。节奏 节奏的快慢，可以让防守者无从适应，这是很多有经验的运动员经常用的招数；利用节奏的变换，晃过防守者，创造得分机会。

一）投篮假动作。投篮假动作是防卫者最敏感的动作。投篮是直接得分的手腕。它是最常用的进攻假动作之一，是进攻的最终目的。

做假动作的前提，是有比较扎实的控球能力，能让你比较快的完成假动作。而且不会丢球或者失误，平常应该多练习球感。不要翻手腕。

篮球怎样做假动作,看起来更真

1、诱使防守人重心上提或重心前移，择机快速持球突破对手。（3）做传球假动作：多用于原地持球突破时，利用向两侧或上下传球假动作，破坏防守人重心的稳定，迅速持球突破对手。做假动作要做到“假动作逼真，真动作迅速”。

2、打篮球的假动作有哪些？打篮球可以长高吗？打篮球的好处有哪些？下面是我为大家整理的打篮球的假动作技巧解析，希望对大家有所帮助！打篮球怎么做假动作 打篮球时巧妙用假动作，能让自己变得更强。

3、这个动作对膝盖负荷极大。罗纳尔多最严重的一次受伤就是做这个动作时导致人体最粗壮的韧带——十字韧带整个断裂。假动作是篮球技术中的一个组成部分。但假动作不能单独作为一项技术而存在，必须与其它技术结合真动作而运用。

篮球比赛上的三大假动作技术是什么?

1、应变类型，是在根据计划实施行动的过程中突然发生意外变化时，团队成员所采取的临时应变行动。

2、随机应变型 即队员在按计划实施行动的过程中，突然出现了预料之外的变故时，临时采取的应变行动。这是假动作的一种特殊的表现形式。

3、最常见的就是一名队员假装扣篮，结果篮球以完美的弧度偏离篮球框，精准地落到了队友的手中，然后队友带着球纵身一跃，球进，全场沸腾。打得紧跟着的对手猝不及防，还来不及反应就败给了对方，而且这一招屡试不爽。

4、做传球假动作：多用于原地持球突破时，利用向两侧或上下传球假动作，破坏防守人重心的稳定，迅速持球突破对手。做假动作要做到“假动作逼真，真动作迅速”。

5、准确掌握现代篮球防守技战术的特点，才能在篮球比赛中合理成功地运用假动作。1运球过人假动作运球是篮球运动重要的个人技术，也是战术的重要组成部分。运球基本功好，其控制球、支配球和突破能力就强。

6、库里三分线的拜佛动作真的如假包换，专为三分出手练的。还么有反应过来然后三分就进了，在比赛中第一个库里拜佛就是让大保罗跳了起来，还有吉诺比利我也没有想到有头发那会他的手活那么好。